亞麻籽油~怕高溫，所以要水煮菜方式炒
炒鍋先加水再加蒜末~再加黑木耳先水煮1~2分鐘讓木耳軟化
再加切段的秋葵~炒至全熟再調味加鹽巴
熄火~這時才淋上亞麻籽油，就完成了
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- 6月 15 週四 201719:31
自榨的亞麻籽油~水煮秋葵黑木耳
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非常感謝！有一天用這個方法成功訂到了！... - [21/09/14] 哭哭 於文章「太平山山莊二日遊-訂房住宿攻略...」留言：
59分59秒登入，網頁顯示「時間未到」，然後就GG了，進不去... - [21/02/22] 花格格 於文章「自己榨油的使用分享...」留言：
好棒的分享,長知識了... - [19/11/23] TOMMY 於文章「氣炸鍋的用途...」留言：
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